银屑病 头皮 洗

发时需要注意什么？

银屑病在头皮上发作时，除了会出现明显的鳞屑和红斑外，还会出现剧痒的症状。因此，在洗发时需要注意以下几点：

1. 使用温和的洗发水。银屑病患者的头皮通常比较敏感，使用刺激性强的洗发水会刺激头皮，加重头皮症状。因此，在选择洗发水时，应该选择成分温和的产品，避免含有硫酸盐、苯甲酸和钨等刺激性成分的洗发水。

2. 勤换床单和枕头套。银屑病患者产生的鳞屑可以脱落到枕头和床单上，如果不及时更换，容易滋生病原菌，诱发头皮感染，加重头皮问题。

3. 避免过度摩擦和梳理。银屑病患者头皮上的红斑和疹子比较容易受到刺激，过度梳理或摩擦会刺激头皮，加重头皮症状。因此，在洗发后，应该轻柔地用毛巾吸干头发，并使用软毛的梳子梳理头发。

4. 洗发时按摩头皮。洗发时，应该使用手指轻轻按摩头皮，增加头皮的血液循环，促进头皮健康。不过，需要注意的是，按摩的力度不能过大，以免刺激头皮。

5. 避免过度吹风。洗完头发后，千万不要使用高温、高压的吹风机吹干头发。过度吹风会破坏头发表面的角质层，使头发变得干枯脆弱，容易掉发。因此，在吹干头发时，应该使用低温、低风速的吹风机，并把吹风机与头发保持适当的距离，避免直接吹向头皮。